一、推荐露营地
- 俄木塘花海（6-7月最佳）：位于红原县壤口乡，海拔3500米，夏季万亩花海盛开，可租赁帐篷或自带装备。注意保护草场，禁止明火。
- 月亮湾：距红原县城3公里，白河蜿蜒如月，适合日落拍照和观星。政府划定露营区，收费50元/顶帐篷。
- 查真梁子河谷：黄河长江分水岭下的隐秘河谷，人少清净，需自驾越野车前往，建议结伴而行。
二、装备清单
必备：防风帐篷（高原天气多变）、-10℃睡袋、防潮垫、头灯、便携氧气瓶；建议携带：高压锅（煮食更快）、防晒霜SPF50+、一次性环保厕所帐。
三、注意事项
- 高反预防：首日勿剧烈运动，备葡萄糖口服液。
- 环保：带走所有垃圾，禁止挖掘草原植被。
- 安全：夜间防野狗，食物密封存放。
四、交通与季节
最佳季节：6-8月（花期）或9-10月（秋景）。成都自驾经都汶高速至红原约6小时，建议驾驶SUV。露营地多数无信号，提前下载离线地图。